Venez découvrir les plaisirs de la pierre et du vide... Et les superbes sites de l'Aude et de l'Ariège.
La variété de ces sites vous permet de pratiquer tous les styles de grimpe :
- la falaise
- le bloc (de 2 à 4 mètres)
- l'escalade en salle (de blocs ou de voies (corde))
- les grandes voies (de 50 à 300 mètres)
- le terrain d'aventure (en vue d'aller en montagne)
- et surtout de prendre du plaisir quelque soit la discipline choisie !!!!
Découverte
Je vous guiderai pour vous transmettre les bases de la sécurité et vous permettre d'arriver à votre but. En ayant toujours comme fil conducteur le plaisir de la découverte et d'être dans ces sites majeurs.
Il est possible de s'initier sur différents supports :
- la falaise :
De 10 à 35 mètres, équipés et nettoyés spécialement pour la pratique de l'escalade. Des secteurs écoles y sont aménagés, ce qui permet une découverte en toute sécurité. On prend confiance dans des voies courtes et à nous le plaisir d'atteindre le haut de la falaise !!!Âge : à partir de 6 ans.
Durée de l'activité : la ½ journée ou la journée.
Matériel fourni : un baudrier, un casque, cordes, dégaines et un système d'assurage.
À prévoir : des chaussures (baskets) pour la marche d'approche, des vêtements de sports, de l'eau, éventuellement un petit sac à dos.
Lieu : il est possible d'aller sur différents sites, on choisira au plus prés de l'endroit ou vous vous trouvez.
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| Initiation avec des scolaires |
- le bloc :
À l'ombre dans les bois, des rochers de 2 à 4 mètres que l'on grimpe sans corde. On assure la sécurité grâce à des matelas (crash pads) conçus spécialement pour l'escalade. Idéal pour passer un moment détente et découvrir la gestuelle de la grimpe.
Âge : à partir de 6 ans.
Durée de l'activité : la ½ journée ou la journée.
Matériel fourni : le crash pad, possibilité de prêter des chaussons d'escalade. Baudriers, casques et cordes pour les plus jeunes (sur les blocs les plus hauts).
À prévoir : des chaussures (baskets) pour la marche d'approche, des vêtements de sport, de l'eau, éventuellement un petit sac à dos. (le panier pour les champignons, fraise des bois, framboise etc...)
Lieu : il est possible d'aller sur différents sites, on choisira au plus prés de l'endroit ou vous vous trouvez.
Durée de l'activité : la ½ journée ou la journée.
Matériel fourni : le crash pad, possibilité de prêter des chaussons d'escalade. Baudriers, casques et cordes pour les plus jeunes (sur les blocs les plus hauts).
À prévoir : des chaussures (baskets) pour la marche d'approche, des vêtements de sport, de l'eau, éventuellement un petit sac à dos. (le panier pour les champignons, fraise des bois, framboise etc...)
Lieu : il est possible d'aller sur différents sites, on choisira au plus prés de l'endroit ou vous vous trouvez.
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| Forêt de Fontaine-Bleau, la Mecque du bloc |
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| Le bloc et la parade !! |
- La salle d'escalade :
Deux possibilités : salle de bloc (sans corde)salle de voies (avec corde)
Pour pouvoir grimper quelque soit le temps...
La salle permet de débuter dans un environnement moins "impressionnant" et de rapidement avoir accès à des voies un peu dures si l'on est sportif. Ce n'est pas un passage obligé pour les débutants, mais le devient de plus en plus dans le parcours du grimpeur. La salle permet de travailler physique et technique tout au long de l'année et quelque soit les conditions météo.
Âge : à partir de 6 ans.
Durée de l'activité : la ½ journéeMatériel fourni : un baudrier, cordes et un système d'assurage.
À prévoir : des chaussures (baskets) pour le gymnase, des vêtements de sports.
Lieu : Quillan (bloc), Belcaire (bloc et voies), Toulouse (bloc et voies) et Perpignan (bloc et voies).
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| La salle de Belcaire avec le club de Quillan |
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| La technique... |
- Les grandes voies :
Venez prendre de la hauteur !!!
Des ambiances et des vues dont vous ne pourrez pas profiter autrement !!!
Vivez une vraie aventure...
L'apprentissage de quelques techniques de cordes vous permettra de vous lancer à l'assaut des parois les plus hautes. De 50 à 300 mètres choisissons la voie la plus adapter à votre niveau et à vos envies.
L'escalade d'une grande voie est toujours l'occasion de vivre une aventure et de se créer des souvenirs inoubliables.
Âge : à partir de 10 ans.
Effectif : 2 pers (4 si il y a une cordée autonome)
Durée de l'activité : la ½ journée ou la journée.
Matériel fourni : un baudrier, un casque, cordes, dégaines et un système d'assurage.
À prévoir : des chaussures (baskets) pour la marche d'approche, des vêtements de sports, de l'eau, éventuellement un petit sac à dos et un coupe vent.
Lieu : il est possible d'aller sur différents sites, on choisira au plus prés de l'endroit ou vous vous trouvez.
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| Les gorges du Verdon |
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| Mallos de Riglos, 5c+ 300m Espagne |
Perfectionnement :
- Cours particuliers :
Vous avez déjà essayé et cherchez à progresser ou à apprendre les techniques de cordes vous emmenant vers l'autonomie... (apprendre à grimper en tête, manip de relais, rappel...)
Vous êtes grimpeur et voulez avoir les clefs pour gagner une cotation (de 5c+ à 6a, de 6c à 7a etc...) ou vous voulez approfondir ou apprendre d'autres manips de cordes (manip de but, mouflage, installer un relais en grande voies...)
Âge : à partir de 6 ans.
Durée de l'activité : la ½ journée ou la journée.
Matériel fourni : un baudrier, un casque, cordes, dégaines et un système d'assurage.
À prévoir : des chaussures (baskets) pour la marche d'approche, des vêtements de sports, de l'eau, éventuellement un petit sac à dos.
Lieu : il est possible d'aller sur différents sites, on choisira au plus prés de l'endroit ou vous vous trouvez.
- Le terrain d'aventure ou escalade trad :
Une autre dimension de l'escalade qui est plus méconnue mais très intéressante et ouvrant de nombreuses possibilités.
Il s'agit de grimper des voies qui ne sont pas équipées en posant ses propres protections (coinceurs, friends) qui assurent notre sécurité lors de l'ascension, remplaçant ainsi les plaquettes ou les broches que l'on trouve dans les voies équipées. Ce qui permet, en fonction de la qualité du rocher et des possibilités de trouver des emplacement pour les coinceurs, de passer où l'on veut.
À l'escalade se rajoute la problématique d'assurer sa propre sécurité, ce qui devient vite une gymnastique intellectuelle : quelle taille de coinceur à quel endroit ? est-il au bon endroit ? es-ce-que j'en met un second à côté ? es-ce-que j'ai pensé à gérer le tirage ? etc...
Tout cela demande un apprentissage mais présente des avantages : on grimpe de la manière la plus pure qui soit, on ne laisse pas de trace sur le rocher !!! C'est aussi un premier pas pour ceux qui veulent grimper en montagne où il n'y a pas d'équipement, ou très peu.
C'est une pratique passionnante qui offre de grandes émotions, de grands plaisirs et de grandes satisfactions.
Réservé au personnes maîtrisant les bases de l'escalade, il faut être autonome en site sportif.
Âge : à partir de 16 ans.
Durée de l'activité : la journéeMatériel fourni : cordes, coinceurs, sangles et casques
À prévoir : des chaussures (baskets) pour la marche d'approche, des vêtements de sports, de l'eau.
Lieu : il est possible d'aller sur différents sites, on choisira au plus prés de l'endroit ou vous vous trouvez
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| Vilanova de Meia Espagne |
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| El silencio de las cabras 1ere longueur |
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| Apprentissage des manips... |
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| Terrain montagne à Vilanova Joan Freixenet 2eme longeur 4+ |